Setmana Saludable

Del 16 al 22 d’octubre, coincidint amb la proximitat del Dia Mundial per a la Salut Mental, se celebrarà la segona edició de la SETMANA SALUDABLE DEL BERGUEDÀ.

Consisteix en un conjunt d’activitats variades i preparades des de diferents entitats, empreses i municipis de la comarca amb l’objectiu de posar en valor la salut com a concepte de benestar global de la persona. Hi organitzen activitats des de l’ICS a centres esportius, clubs, professionals de la psicologia, fisioteràpia, infermeria i Ajuntaments.

Les activitats seran per a públics diversos, intentant abastar el màxim número de persones, edats i interessos possibles. Tal i com la defineix l’OMS, la salut és un estat de complet benestar físic, mental i social, no només l’absència d’afeccions o malalties.

Els eixos de la setmana són

1. La salut mental
2. Vida activa i exercici físic per a la salut
3. Alimentació per a la salut
4. Hàbits saludables en general

Si tens algun dubte o suggeriment ens pots escriure a setmanasaludable2023@gmail.com

Posem cadascú el nostre gra de sorra per fer de la salut un pilar del benestar personal i social al Berguedà.